БЫСТРЫЙ ПУТЬ

Эта интерактивная книга поможет вам освоить основы бодифлайинга - очень быстро!

Доступные языки:


🇷🇺 Русский,

🇬🇧 English,

🇪🇸 Español,

🇨🇳 中國人,

🇦🇪 العربية,

🇵🇹 Português,

🇯🇵 日本語,

🇫🇷 Français,

🇩🇪 Deutsch,

🇮🇹 Italiano,

🇰🇷 한국인,

🇭🇺 Magyar,

🇵🇱 Polski,

🇨🇿 Český,

🇸🇰 Slovenský,

🌐 All languages.

В отличие от "Шаг за шагом" и "Все ступени", книга "Быстрый путь" основана на принципе сосредоточения и быстром освоении 4 положений тела в воздухе:

  • Горизонтально на животе;
  • Горизонтально на спине;
  • Вертикально головой вверх;
  • Вертикально головой вниз.

Книга включает в себя отработку 6 групп положений тела в полете и переходов между ними, которые позволят наиболее быстро развить общий мышечный баланс для управления своим телом в потоке ветра на низкой, средней и высокой скорости.

Полёт на животе

Мы научимся двигаться в любом направлении внутри аэродинамической трубы на животе, вставать на сетку и возвращаться.

Полёт на спине

Научимся ложиться на сетку (на спину), возвращаться к сетке, выполнять следующее движение вверх, вниз и следующее движение

в любом направлении, лежа на спине. Мы также соединим позиции на животе и на спине

с помощью простых переходов.

Полёт на коленях

Далее мы научимся летать на коленях под углом 45 градусов между положением на животе и положением головой вверх. С этого момента мы начнем работать над более сложными переходами с живота на спину и со спины на живот.

Полёт сидя

Улучшим баланс в положении сидя, между горизонтальным положением спины и положением головы вверх. На этом этапе скорость ветра будет выше. Мы также объединим весь накопленный опыт в простые динамические комбинации.

Полёт головой вверх

Быстро начнём летать на высокой скорости ветра в вертикальном положении головой вверх! Также продолжим совершенствовать наши переходы, добавляя динамические комбинации, чтобы сделать наш полет более полезным.

Полёт головой вниз

Далее перейдём к быстрому и качественному освоению вертикального полета головой вниз. Мы научимся выполнять движения во всех направлениях и переходы с положений на коленях, сидя и головой вверх к положению головой вниз.

Методы в книге "Быстрый путь" сводят к минимуму игровые упражнения в аэродинамической трубе и сосредоточены исключительно на результатах!

Эта книга проецирует мой способ, созданный мною

в самом начале моего пути!

Леонид Волков
Чемпион мира

Кому подойдёт эта книга?


  • Новичкам
Тем, кто хочет тренироваться с полным пониманием каждой детали для быстрого создания сильной базы знаний в бодифлаинге.

  • Инструкторам
Тем, кто хочет тренировать своих студентов без лишней траты времени, быстро получая хорошие результаты.

Скачивайте и используйте электронную книгу

с помощью:


> Ноутбуки <

> Смартфоны <

> Планшеты <

Отзывы от пользователей книг и учебных материалов

Книга (PDF) - Bodyflying "Быстрый Путь"

13500 Рублей

+ Электронные книги: "Все ступени - от новичка до профессионала"
и "Шаг за шагом"
+ Видеоархивы: "Быстрый путь","Basic & PRO" и "67 полезных позиций"
+ Специальные обучающие материалы: Уроки и Дополнительные материалы

Наборы книг

Набор книг (PDF) - "Теория и Практика"

Интерактивные электронные книги (PDF) для новичков и инструкторов.


8500 рублей

ПОДРОБНЕЕ КУПИТЬ

Набор книг (PDF) - "Сила ветра"

Интерактивные электронные книги (PDF) для новичков, профессионалов и инструкторов.

12500 рублей
ПОДРОБНЕЕ КУПИТЬ

Набор книг (PDF) - "Профессионал"

Интерактивные электронные книги (PDF) для новичков, профессионалов и инструкторов.

14500 рублей
ПОДРОБНЕЕ КУПИТЬ

Набор книг (PDF) - "Эксперт"

Интерактивные электронные книги (PDF) для новичков, профессионалов и инструкторов.


16000 рублей

ПОДРОБНЕЕ КУПИТЬ
Close

Практические руководства

Книга (PDF) - "Шаг за шагом"

Идеально для начинающих бодифлаеров, которые хотят пройти основные этапы обучения управления телом в воздушном потоке - шаг за шагом!

Язык:

🇬🇧Английский


7000 рублей

ПОДРОБНЕЕ Купить

Книга (PDF) - "Все ступени - от новичка до профессионала"

Подходит как для новичков, так и для профессионалов, которые хотят пройти все этапы обучения и овладеть искусством управления телом в воздушном потоке!

Язык:

🇬🇧Английский

🇷🇺 Русский


11000 рублей

ПОДРОБНЕЕ КУПИТЬ

Книга (PDF) - "Быстрый путь"

Для новичков, которые хотят быстро овладеть всеми базовыми навыками за максимально короткий срок!

Язык:

🇬🇧Английский

🇷🇺 Русский


13500 рублей

ПОДРОБНЕЕ КУПИТЬ

Теоретичекие книги

Книга (PDF) -

"Теория Бодифлаинга"

Что такое Бодифлаинг? Транзит? Карвинг? Трюк? Как устроена аэродинамическая труба? Эти и многие другие темы раскрыты в данной книге!

Язык:

🇬🇧Английский


6000 рублей

ПОДРОБНЕЕ КУПИТЬ

Книга (PDF) - "Фотоальбом полетных позиций"

В книге представлены 164 полетных позиции в иллюстрациях, фотографиях и анимированных видеороликах!

Язык:

🇬🇧Английский


4500 рублей

ПОДРОБНЕЕ КУПИТЬ

Общая литература

Книга (PDF и Печатная) - "Мастер ветра - Чемпион мира"

Помимо моей личной истории - вы узнаете, как устроен аэротрубный мир: что представляет собой работа инструктором в аэротрубе, какие существуют спортивные дисциплины и как проводятся соревнования по бодифлаингу.

Автор: Леонид Волков


Язык:

🇷🇺 Русский


от 3900 до 7400 рублей

ПОДРОБНЕЕ КУПИТЬ