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1 - Beschreibung und Informationen.

2 - Fotos und Illustrationen.

3 - Videos und Übungen (wie sieht aus, wie wird trainiert, wie wird es verwendet).

So verwenden Sie die Lernmaterialien
auf der Website:

Je mehr Bodyflying-Positionen (Körperformen im Windstrom) Sie kennen – desto besser und gleichmäßiger ist Ihr Bodyflying!

Im Buch ist ein ungefährer Weg von Position zu Position zu sehen (Schritt für Schritt). Einige Positionen können übersprungen und später wieder aufgerufen werden. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass Sie die Positionen einer Körperausrichtung im Windstrom, wie zum Beispiel: Bauchneutralposition, Rückenneutralposition , Sitzposition , Bärenposition (und/oder Federballposition), überspringen können!

Im Laufe der Jahre der Praxis habe ich festgestellt, dass unterschiedliche Übungen für unterschiedliche Menschen nützlich sind, abhängig von ihrem Temperament, Alter, körperlicher Fitness, Aufmerksamkeit, persönlicher Erfahrung und Angst vor der Übung und vielen anderen Faktoren, bis hin zur Stimmung auf einem bestimmten Trainingstag.

Das Buch stellt allerlei Übungsmöglichkeiten zum Trainieren von Bodyflying-Positionen und deren Einsatz in verschiedenen Bodyflying-Situationen vor (Acts, Elemente, Tricks)! Wählen Sie für sich oder Ihre Schüler die aus, die Ihnen gefallen! Schauen Sie sich die Videos genau an – schauen Sie sich die Details genau an und lesen Sie die Erklärungen!

Das Erlernen beliebiger Bodyflying-Positionen ist ein schrittweiser Prozess – das heißt, es wird nicht passieren, dass Sie jede Bodyflying-Position vollständig beherrschen und in dieser Bodyflying-Position mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten fliegen können. Es erfordert viel Übung, bis sich der Körper vollständig an den Luftstrom gewöhnt hat. Wenn das Fliegen einfach und angenehm wird, bedeutet das, dass sich der Körper angepasst hat!

Zum Beispiel:

Sie können mit der Beherrschung der Bodyflying-Position „Dragon“ beginnen, mehrere Übungen machen und so erste Erfahrungen für die weiteren Schritte sammeln und nach dem Sammeln weiterer Erfahrungen und dem Erlernen anderer Bodyflying-Positionen (einschließlich Fliegen bei höherer Windgeschwindigkeit) wieder mit dem Training der Dragon-Position beginnen.

Sobald Sie auf einer der Seiten des Buches auf die Schaltfläche 1, 2 oder 3 klicken, gelangen Sie zu den entsprechenden Lehrmaterialien auf der Website:

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Die Schulungsunterlagen werden regelmäßig ergänzt und verbessert. Es erscheinen neue Videos, Bilder und Erklärungen dazu.

Zum Beispiel:

Heute sehen Sie 3 Videos mit Übungen für eine bestimmte Bodyflying-Position und eine Woche später sehen Sie auf derselben Seite 30 Videos mit zusätzlichen Erklärungen und Anleitungen zur Durchführung.

Daher besteht die beste Lösung für sich dynamisch ändernde Schulungsmaterialien darin, sie auf den allgemeinen Seiten der Website (auf die Sie über das Buch Zugriff haben) auf Englisch bereitzustellen.

Nutzen Sie die Funktion, den Text in Ihre Muttersprache zu übersetzen – jeder moderne Browser unterstützt die Übersetzungsfunktion – ein Klick und die gesamte Seite mit Übungen und Erklärungen wird übersetzt!