Przyciski prowadzące do
odpowiednie strony wewnątrz książki:

Klikając na przyciski z menu - przejdziesz do wybranej strony:

Klikając w ten przycisk - powrócisz do menu:

Przyciski prowadzące do odpowiednich materiałów edukacyjnych na stronie:

Klikając w te przyciski - przejdziesz do stron przeglądarki internetowej:

1 - Opis i informacje.

2 - Zdjęcia i ilustracje.

3 - Filmy i ćwiczenia (jak wygląda, jak trenować, jak używać).

Jak korzystać z materiałów edukacyjnych
na stronie internetowej:

Im więcej pozycji do latania (ciało formuje się w strumieniu wiatru) znasz - tym lepszy i płynniejszy jest Twój lot!

W książce możesz zobaczyć przybliżoną ścieżkę od pozycji do pozycji (krok po kroku). Niektóre pozycje można pominąć i wrócić do nich później. Natomiast pozycje orientacji ciała w wietrze, takie jak: pozycja neutralna na brzuch, pozycja neutralna na plecy, pozycja siedząca, pozycja niedźwiedzia (i/lub lotki) – jest mało prawdopodobne, że uda Ci się je pominąć!

Przez lata praktyki zauważyłem, że różne ćwiczenia są przydatne dla różnych osób, w zależności od ich temperamentu, wieku, sprawności fizycznej, uwagi, osobistych doświadczeń i strachu przed wykonaniem ćwiczenia oraz wielu innych czynników, aż do nastroju na treningu. konkretny dzień szkoleniowy.

Książka przedstawia różnorodne możliwości ćwiczeń do treningu pozycji bodyflyingowych i ich zastosowanie w różnych sytuacjach bodyflyingowych (akty, elementy, triki)! Wybierz dla siebie lub swoich uczniów - takie, które lubisz! Obejrzyj uważnie filmy - przyjrzyj się szczegółom i przeczytaj wyjaśnienia!

Nauka jakichkolwiek pozycji bodyflyingu jest procesem stopniowym - to znaczy nie zdarzy się, że będziesz w stanie całkowicie opanować dowolną pozycję bodyflyingu i latać w tej pozycji bodyflyingu z różnymi prędkościami. Pełne przystosowanie się organizmu do przepływu powietrza będzie wymagało wiele ćwiczeń. Kiedy latanie staje się łatwe i przyjemne – oznacza to, że organizm się przystosował!

Na przykład:

Można rozpocząć opanowywanie pozycji bodyflylingu Smoka, wykonać kilka ćwiczeń i tym samym zdobyć pierwsze doświadczenie do kolejnych kroków, a po zdobyciu kolejnego doświadczenia i nauce innych pozycji bodyflyingu (w tym latania przy większej prędkości wiatru) wrócić ponownie do treningu pozycji Dragona.

Po kliknięciu przycisku 1, 2 lub 3 na jednej ze stron książki zostaniesz przeniesiony do odpowiednich materiałów edukacyjnych na stronie:

Przycisk 4 otwiera menu strony

Materiały szkoleniowe są regularnie uzupełniane i udoskonalane. Pojawiają się nowe filmy, zdjęcia i wyjaśnienia do nich.

Na przykład:

Dzisiaj zobaczycie 3 filmy z ćwiczeniami dla określonej pozycji bodyflyingu, a tydzień później na tej samej stronie 30 filmów z dodatkowymi objaśnieniami i instrukcją wykonania.

Dlatego najlepszym rozwiązaniem w przypadku dynamicznie zmieniających się materiałów szkoleniowych jest prowadzenie ich w języku angielskim na ogólnych stronach serwisu (do których masz dostęp poprzez książkę).

Skorzystaj z funkcji tłumaczenia tekstu na swój język ojczysty - każda nowoczesna przeglądarka obsługuje funkcję tłumaczenia - jedno kliknięcie i cała strona z ćwiczeniami i objaśnieniami zostanie przetłumaczona!